Thérapie du Couple

La thérapie du couple : une approche systémique spécifique au couple

La vie est un chemin parsemé d’embûches que chacun d’entre nous est amené à surmonter, souvent seul(e), parfois en famille, mais aussi en couple. En effet, le couple peut également être confronté aux changements de la vie : naissances, maladies, deuils, enfants qui grandissent mais également lassitude, perte de confiance, en soi ou en l’autre…

A cela peut s’ajouter la difficulté de communiquer ensemble, des questionnements sur nos sentiments, nos objectifs de vie (regardons nous toujours dans la même direction ?).

Une crise profonde peut parfois même amener à envisager une remise en question de notre couple, et aller vers une séparation…

L’objectif de la thérapie de couple pouvant être de vivre plus heureux…ensemble ou séparés…

Tout ce qui ne s'exprime pas va s'imprimer dans le corps

Rester soi-même dans son couple

Chaque partenaire apporte son univers, son histoire, ses blessures, ses craintes et ses espoirs. Prendre/garder sa juste place, s’épanouir, s’engager tout en gardant son propre espace, s’adapter à l’autre, attendre de l’autre, s’investir sans se perdre… pas toujours facile…

Le couple est une entité à part entière

Le couple formé par les partenaires existe en tant que système, il est une entité à part entière. Il a besoin d’être nourri, choyé pour apporter à son tour épanouissement et confiance. Des espaces de respiration sont également nécessaires, ainsi que de la souplesse et de la confiance pour traverser les mouvements de la vie.

Une approche systémique

L’approche systémique permet de se focaliser sur le couple : chaque partenaire est 100% co-responsable de ce qui s’y passe : il n’y a pas de coupable, ce qui ouvre le champ des possibles.

Chaque composant du système compte : l’environnement, les enfants, le travail, la maladie, l’argent, l’intimité…, car tout est permanente interaction.

Une approche psychocorporelle

Les bases de la communication ainsi que de nombreux outils psychocorporels vont aider les partenaires à partager leurs ressentis, leurs émotions, pour mieux se comprendre, remettre du lien et prendre soin d’eux et de leur couple.